您的狗需要更多运动吗？

巧克力色拉布拉多猎犬杰克以自己的狗狗方式，尽一切努力告诉主人他需要更多锻炼。每天当他的主人进门时，杰克会拉弓、吠叫、跳跃，给他带来一个网球和皮带。

他的主人在工作了一整天后感到疲倦，只是拍拍杰克的头，然后拿着啤酒融化在沙发里。杰克采取了更直接的方法来传达他的方法。他嚼鞋子，挖地毯，把后院撕得那么厉害，看起来就像他们正在那里测试导弹一样。

狗和人一样，是为体力劳动而生的。努力带来的不仅是晚餐，还有休息时的满足感。这在一定程度上是由于大脑中一种名为血清素的稳定情绪的化学物质，它会在运动期间和运动后释放。

如果不锻炼，狗的体重就不会增加。为了缓解紧张和压抑的能量，他或她可能会变得具有破坏性、吵闹或烦躁。对于幼犬来说尤其如此，它们通常在主人工作时被关在笼子里。早上或晚上散步一英里可能还不够，特别是对于活跃的品种来说。对于大多数狗来说，每天跑步 20 或 30 分钟（追球或飞盘）被认为是最少的。

锻炼是为了更好的行为，而不是体重

许多人锻炼他们的狗来维持或减轻体重。这只是部分正确。虽然锻炼确实有助于控制体重，但锻炼应该是为了增强狗狗的健康状况并获得其带来的情感奖励。

如前所述，缺乏锻炼和玩耍时间会带来压力并导致不良行为。一些不良行为包括：

• 咀嚼
• 挖掘
• 过度吠叫
• 节奏和表现“坐立不安”
• 排除不当
• 锻炼可以帮助进行室内训练。刚运动完的狗狗经常会受到刺激去大小便，所以你有机会教它出去。因为运动具有镇静作用，所以如果您的狗是易受惊吓的类型，那么紧张或顺从的排尿可能性就较小。
• 然而，在锻炼之前，请确保环境不太热或太危险，并且手头有足够的凉爽、干净的水。有关更多信息，请参阅文章锻炼你的狗。