新年，新的你：尝试与狗一起锻炼

准备今年的身体状况吗？ 你的狗怎么样？ 如果您的新年决心是减肥，那么您的狗也许可以帮助您保持正轨。 另外，如果您的狗也要减掉几磅，您可以帮助您在新的一年保持健康。

狗的肥胖是一个问题，它也可以剃光狗的生活数年。 不要让缺乏动力使您的狗保持不健康……走出去，搬家！ 查看这些简单的锻炼，您可以开始使锻炼部分日常工作。

步行

有时，它有助于启动小。 只是walking狗是您和您的狗的形状并保持身材的好方法。 walk狗的人通常会遇到或超过建议的日常运动，甚至有更多动力进行其他锻炼。

如果您尚未定期walking狗，则不必从一只轻快的两英里开始。 在街区漫步，或者走到街道的尽头，然后回去，然后努力走更长的步行路程。 这也将帮助您的狗适应新的例行程序。 确保随身携带水和便便袋，以便为任何事情做好准备，并注意您的狗的感觉，以免过度努力。

远足

就像步行一样，只有冒险精神，远足也是一种轻松锻炼的好方法，同时也与最好的朋友一起欣赏风景。 尝试保持快速的步伐，以使您的心率保持升高，就像走路一样，请确保您打包足够的耗材，以便满足您的狗的需求。 您还需要确保如果不冻结，请使用驱虫剂进行滴答，只是为了确保您不会带任何不必要的房子回家。

跑步和骑自行车

如果您的狗在街上之前不会在皮带上猛击爪子，请尝试与您的狗一起跑步或骑自行车，以帮助保持有氧运动。 在出门之前，请确保您有适合自己的狗的安全带，因为如果您不得不突然停止或狗起飞，仅使用皮带可能会严重结束。 跑步和骑自行车都非常适合喜欢运动和活动的狗。 但是，如果您有一只喜欢沙发的狗，或者是多年的狗，那么将它们拖到外面，您可能会造成的弊大于利。 这并不意味着他们不能和你一起！ 这款适合狗的自行车篮非常适合狗很难跟上的狗。

跳舞

如果太冷了，无法出去，请尝试与您的狗一起参加舞会！ 播放一些很棒的音乐，并随着您的方式弥补动作。 跳舞是燃烧卡路里的好方法，如果您让狗参与进来，那么您都可以在进行良好的锻炼时玩一些乐趣。 尝试让您的狗做一些窍门，例如在双腿之间跑步或滚过去以帮助他们进入它。

戈加

想今年进入瑜伽吗？ 寻找Doga课！ 这些瑜伽课是为了让您的狗参与其中，因此您可以在与毛茸茸的朋友在一起的同时进行良好的锻炼。 您的狗在Doga课程中不会进行太多的锻炼，但是它们会与您放松和结合，这对于他们的心理健康来说是一个很好的练习。

不要让新年的决议浪费借口。 出去尝试与您的狗一起锻炼，以右脚开始2024！

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