灵活的猫：为什么猫瑜伽直接纯净禅宗

如果您喜欢瑜伽，并且喜欢猫，那么您将为最新的运动趋势而疯狂地疯狂：是的，猫瑜伽现在是一件事情，它正在全国各地的瑜伽工作室中弹出。

在注册第一堂课之前，您需要了解一些有关Cat Yoga的知识。

猫瑜伽受益猫的收养

大多数猫瑜伽课是瑜伽教练与当地动物收容所和猫救援之间的共同努力。 猫瑜伽课让参与者会见并与甜美，可收养的猫互动，以促进和增加猫的收养。 您是否有兴趣收养另一只猫，还是有一个在市场上的朋友？ 为什么不利用这种可爱而新颖的方式来查看寻找永远的家的猫。

即使您现在不感兴趣地收养猫，大多数猫瑜伽课程都是捐赠的，您的捐赠直接使动物收容所受益。 您可以做一些慈善的事情，和甜猫一起玩，并同时获得良好的瑜伽伸展。 您甚至可以在社交媒体帐户上宣传课程，帮助将瑜伽和猫爱好者与他们可能会找到完美的猫科动物朋友联系起来。

猫瑜伽对人类和小猫都有好处

众所周知，瑜伽对人类具有许多情感和身体上的益处，包括刺激诸如内啡肽之类的感觉良好激素的自然释放，它们自然会降低焦虑并促进快乐的心情。 尽管大多数瑜伽姿势都不太可能跟随猫，但他们通常会通过提示伸展自己的四肢和核心来使参与者感到惊讶，这对他们来说对他们来说是有益的，对人类有益。 人类和猫科动物的参与者都有可能以新的冷静和福祉感离开他们的猫瑜伽课。

不要期望典型的瑜伽体验

很高兴在参加第一届Cat Yoga课程之前就知道您会进入什么。 如果您习惯于超安静，冥想的瑜伽课，“ Meowga”将是与常态的巨大变化。 猫瑜伽通常很快乐，有趣，并且充满了意想不到的时刻，因为猫以独立性和嬉戏性而闻名。

当一只嬉戏的小猫决定用爪子击打脚趾或试图爬上腿时，您可能会陷入战士II的姿势。 您可能会期望有很多puring着，圈坐着，对着您摩擦，并突然渴望打断您的Vinyasa流动以宠爱一只猫。 只要与之相关：Cat Yoga是旺盛的，只要您不太紧贴瑜伽课程如何“应该”去，就可以让您与内心的喜悦取得联系。

期望认识可爱的猫

对于普里（Purry）新家庭成员市场的人来说，Cat Yoga提供了一个机会，可以在动物收容所的有时紧张而嘈杂的环境之外与可收养的猫进行互动和玩耍。 在您观看猫瑜伽课上，您将对潜在的新宠物的真实性格有更好的感觉。 您还将有机会看到他们与其他人和猫互动，从而使您清楚地了解它们如何适应您的家庭。

你尝试过猫瑜伽了吗？

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